Razones para hacer deporte si estudias oposiciones

Es deporte es una herramienta fundamental para introducir en la rutina de la oposición. Ayuda a combatir el estrés, a descansar y, además de los beneficios para nuestro cuerpo, aporta valores como el esfuerzo y la disciplina. En este capítulo, Luis Maicas, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, tiene un Master en Investigación en Ciencias de la Salud y docente del área de sanidad de MasterD, diseña un entrenamiento y ejercicios adaptados a todas las personas que están estudiando o preparando una oposición.