Clases de deporte

Accede a algunas de nuestras clases de formación deportiva y aprende desde cualquier lugar. Formación práctica en yoga, entrenador personal, nutrición y contenidos digitales con profesionales del sector. Prepárate para trabajar en el mundo deportivo y da el salto profesional.

Biomecánica de carrera y apoyos

Clase orientada para alumnos en cuyo curso se trabajen contenidos relacionados con el atletismo, correr, running, trail running, carrera, etc. y su biomecánica respecto los distintos apoyos durante ella.

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Contenidos Cursos de Deporte

Ejercicios Kegel

Desarrollo de estrategias y técnicas de dinamización grupal

Biomecánica de carrera y apoyos

Nutrición deportiva: suplementos y ayudas ergogénicas

Entrenamiento y sueño, la importancia del descanso

Asanas en Yoga y Awareness

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Conviértete en entrenador personal desde cualquier parte del mundo con Adrián...

Clase de Iniciación Pilates con Jesús Polo
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