El vídeo trata de como debería de ser la técnica de carrera en líneas generales con objeto de mejorar la eficiencia de carrera y prevenir lesiones. Además se proponen ejercicios para trabajarla.
El vídeo trata de como debería de ser la técnica de carrera en líneas generales con objeto de mejorar la eficiencia de carrera y prevenir lesiones. Además se proponen ejercicios para trabajarla.