¡Corrige tu postura! Entrenamiento para corregir síndromes cruzados
Vamos a corregir los síndromes cruzados tanto superior como inferior que en muchas ocasiones modifican tu postura.
Tus 20 minutos saludables
¿Sabías que la OMS recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal?
Queremos ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de sencillos consejos y sesiones de entrenamiento.
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